Piétons séniors : tous les conseils pour votre sécurité

 
Piétons séniors : tous les conseils pour votre sécurité

Avec l’âge, des altérations physiologiques apparaissent inéluctablement.Voilà pourquoi les seniors sont une cible propice aux accidents de la route.

Ces changements, qui portent essentiellement sur la vision, l’ouïe et la motricité, modifient progressivement l’aptitude à la conduite et au déplacement.

> Diminution de l’acuité visuelle :

- Baisse de la vision de près et de la vision de loin 

- Temps d’accommodation plus long entre la vision de près et la vision de loi

> Altération de la perception de la luminosité, des contrastes et des couleurs

 > Rétrécissement du champ visuel

> Diminution de la résistance à l’éblouissement : le temps de récupération d’un œil ébloui augmente avec l’âge. Quand il faut 10 secondes à 25 ans, cela peut mettre jusqu’à 2 minutes chez les plus de 40 ans.

> Affaiblissement de la qualité de l’audition : discerner les sons et localiser leur origine est plus difficile.

 > Diminution des réflexes : le temps de réaction est plus long ;

Tous ces problèmes fonctionnels rendent les promenades (à pied ou à vélo) dans les villes plus dangereuses.

Comment éviter d’être victime d’un accident de la route ?

La baisse de vigilance liée à l’âge (champ visuel rétréci, acuité visuelle affaiblie, audition et réflexes diminués) et à l’habitude des trajets journaliers est le principal facteur accidentogène des seniors.

Renforcez votre vigilance lors de vos trajets quotidiens et adaptez votre comportement à vos capacités physiques.

Piétons

 > avant de traverser, regardez bien à droite et à gauche, même sur les passages piétons protégés ;

 > empruntez les passages piétons protégés par les feux tricolores ;

 > ne traversez que lorsque le feu est rouge pour les automobilistes et le signal piéton vert ;

 > sur les grands axes, respectez toujours la traversée en deux temps ; 

 > vous devez voir et être vu. Si un véhicule gêne votre visibilité pour vous engager, n’hésitez pas à traverser plus loin.

De même, soyez particulièrement vigilant avec les camions ou les poids lourds, le conducteur peut manquer de visibilité du haut de sa cabine et ne pas vous voir traverser devant lui lorsqu’il redémarre ou recule.

ATTENTION : Certaines rues à sens unique comportent un contre-sens autorisé pour les cyclistes, signalisé par un panneau et par un marquage au sol.

Pour en savoir plus, rendez vous sur le site de la Préfecture de police de Paris

Automobilistes séniors, consultez les conseils de la sécurité routière